Cuando hablo de escribir un libro sobre ti me refiero a que pienses acerca de la historia que llevas escrita hasta ahora sobre tu propia vida y de la que quieres continuar escribiendo.
Puedes tomarte unos minutos y escribir aquello que consideras más importante de lo que has vivido pero contándolo en tercera persona.

• Escribe tu historia de vida.(puede ser desde un pequeño cuento que resuma lo vivido hasta ahora a una larga historia)

Ponle un nombre al protagonista ,mejor que no sea el tuyo,y léelo como si de un libro o novela se tratara y una vez lo tengas pasa a observar lo siguiente:

• Observa que tono ha tomado hasta el momento, es decir,el género al que pertenece: drama, comedia, aventura, etc..y mira si puedes continuarlo de forma que ese género cambie si es que no te gusta el que lleva.
• ¿Quienes son los protagonistas?, lo veras porque son aquellos que más aparecen en la historia.
• Personajes secundarios que aparecen, ¿Hay muchos? ¿Te gustaría que hubiera más?
• Busca cuál es el tema principal del libro y su titulo. Ponle un título según lo que estas leyendo.
• Observa cómo es el protagonista y que cosas crees que le harían bien, muchas veces la vida no es como uno la imagina, mira cómo encaja esas frustraciones el protagonista y sobretodo mira cómo le podrías ayudar desde fuera.Planteale soluciones o alternativas que deán distintas a las que él daría.JUEGA a colocarte en otros roles.

Ahora preguntare ¿Me gustaría que el género de ese libro cambiara?,  ¿los protagonistas están equivocados?, ¿Me faltan personajes?¿Me sobran? Observa esto y narra como hacerlo. En definitiva crea tu propia historia, estas a tiempo de transformarla porque aún no ha terminado y recuerda que el RECORRIDO y el FINAL lo Pones tú.
Por último transforma el título por uno que crees que te ayudara a enfocar como quieres continuar con esa historia, esta en tus manos, es tuya, según la ley de la Atracción aquello que crees lo vas creando y atrayendo a tu vida, no es magia, simplemente es cuestión de que nuestro inconsciente  no distingue entre realidad y fantasía.

Verónica Merino Rodriguez

Psicóloga Infantil y adultos Montecarmelo.